Minggu, 20 September 2009

10 arti senyum

1. Senyum membuat Anda lebih menarik.
Orang yg byk tersenyum memiliki daya tarik.
Orang yg suka tersenyum membuat perasaan orang disekitarnya nyaman dan senang.
Orang yg selalu merengut, cemburut, mengerutkan kening, dan menyeringai membuat orang-orang disekeliling tidak nyaman..
Dipastikan orang yg byk tersenyum memiliki byk teman.

2.. Senyum mengubah perasaan
Jika Anda sedang sedih, cobalah tersenyum.
Senyuman akan membuat perasaan menjadi lebih baik.
Menurut penelitian, senyum bisa memperdayai tubuh sehingga perasaan berubah..

3. Senyum menular
Ketika seseorang tersenyum, ia akan membuat suasana menjadi lebih riang.
Orang disekitar Anda pasti akan ikut tersenyum dan merasa lebih bahagia

4. Senyum menghilangkan stres
Stres bisa terlihat di wajah.
Senyuman bisa menghilangkan mimik lelah, bosan, dan sedih.
Ketika anda stres,ambil waktu untuk tersenyum.
Senyuman akan mengurangi stres dan membuat pikiran lebih jernih.

5. Senyum meningkatkan imunitas.
Senyum membuat sistem imun bekerja lebih baik.
Fungsi imun tubuh bekerja maksimal saat seseorang merasa rileks.
Menurut penelitian, flu dan batuk bisa hilang dengan senyum.

6. Senyum menurunkan tekanan darah
Tidak percaya? Coba Anda mencatat tekanan darah saat anda tidak tersenyum dan catat lagi tekanan darah saat anda tersenyum saat diperiksa.
Tekanan darah saat Anda tersenyum pasti lebih rendah.

7. Senyum melepas endorphin, pemati rasa alamiah, dan serotonin
Senyum ibarat obat alami.
Senyum bisa menghasilkan endorphin,pemati rasa alamiah, dan serotonin.
Ketiganya adalah hormon yg bisa mengendalikan rasa sakit.

8. Senyum membuat awet muda
Senyuman menggerakkan banyak otot .
Akibatnya otot wajah terlatih sehingga anda tidak perlu melakukan face lift.
Dijamin dengan byk tersenyum Anda akan terlihat lebih awet muda.

9. Senyum membuat Anda kelihatan sukses
Orang yg tersenyum terlihat lebih percaya diri,terkenal, dan bisa diandalkan.
Pasang senyum saat rapat atau bertemu dengan klien.
Pasti kolega Anda akan melihat Anda lebih baik.

10. Senyum membuat orang berpikir positif.
Coba lakukan ini : pikirkan hal buruk sambil tersenyum. Pasti susah.
Penyebabnya, ketika Anda tersenyum,tubuh mengirim sinyal "hidup adalah baik".
Sehingga saat tersenyum, tubuh menerimanya sebagai anugerah

10 Petunjuk Praktis untuk menghilangkan Stress

Petunjuk ini aku ambil dari buku karangan seorang ahli neurologi yang terkenal di Indonesia,Prof.Dr.Priguna Siddharta yang berjudul"Ketegangan dan Akibat nya " mungkin bisa menolong sdr.sdr kita yang sedang stress.Petunjuk ini dikeluarkan oleh Perhimpunan Kesehatan Mental di Amerika.Petunjuknya adalah sebagai berikut :


1.Keluarkan isi hati anda.

Kalau sesuatu mengganggu pikiran anda,ceritakan pada pada orang tua,suami,isteri,kakak atau adik anda.Janganlah anda menyimpan dan menimbun nya.Berkunjunglah ke rohaniawan,dokter,Psikolog,guru atau kawan kawan baik anda untuk mengosongkan pikiran yang ruwet itu.Setelah bercakap cakap anda akan cerah.Dan anda mendapat akal budi untuk mengatasi problem yang anda hadapi.

2. Elakkanlah sebentar.

Kalau sewaktu-waktu semuanya berjalan tidak sesuai dengan kehendak anda dan anda menjadi tegang, tinggalkanlah persoalan itu. Untuk melupakan pikiran yang ruwet itu, pergilah ke bioskop, ajaklah kawan anda untuk pergi main biljar, catur, tenis, gundu, layang-layang dan sebagainya. Bila anda tetap memikirkan problem-problem itu, anda menghukum diri sendiri dan penyelesaian persoalan tidak akan kunjung datang. Anda bukanlah pengecut kalau anda melarikan diri dari masalah ruwet yang dihadapi, anda hendak mencerahkan pikiran. Dan setelah itu problema yang ditinggalkan itu dapat diselesaikan dengan keadaan intelektual dan emosional yang lebih segar dan terampil.

3. Bekerja kasar untuk melepaskan keberangasan anda.

Dalam keadaan berangasan, anda mau menang sendiri saja. Dan anda menunjukkan kekuasaan. Tetapi kemudian anda akan menyesal dan sadar bahwa anda berbuat bodoh. Apabila anda merasa bahwa anda dicemohkan, janganlah anda berangasan. Biarkanlah cemoohan itu berlalu sampai esok hari. Dengan persasaan yang hendak meledak itu, carilah kegiatan untuk melepaskan amarah. Dalam pada itu mencuci mobil atau sepeda motor, menggali lubang untuk sampah atau mencaabuti rumput jelek di kebun atau halaman anda, adalah paling cocok. Akal budi yang sehat akan tumbuh dalam otak yang sudah dibebaskan dari keberangasan.

4. Sekali-sekali mengalahlah.

Bila anda merasa bahwa anda terlalu sering terlihat dalam percekcokan dengan orang-orang dan merasa bahwa anda bersikeras dan bersikap menantang, ingatlah bahwa inilah cara anak-anak dengan frustrasi bertingkah laku. Berpikirlah bahwa akhirnya mungkin anda salah. Bahkan jika anda yakin berada di pihak yang benar, dalam hal yang sangat penting, adalah lebih menguntungkan bagi anda untuk toh mengalah. Jika anda mengalah, lihatlah banyak orang lain akan mengalah juga. Suasana tegang akan lenyap dan anda akan menikmatinya dengan puas.

5. Cobalah menolong orang lain.

Jika anda merasa bahwa anda terlalu banyak memikirkan nasib anda, cobalah berbuat sesuatu untuk menolong orang lain. Tetangga di sebelah rumah anda atau yang ada di belakang rumah anda mungkin membutuhkan sesuatu yang sanggup anda berikan. Misalnya menjahitkan pakaian anak, mengajak nonton bioskop, mengantar ke dokter, membantu dalam pelajaran sekolah, dan sebagainya. Dengan melakukan kegiatan semacam itu, anda sendiri akan menemukan diri dibebaskan dari segala kekhawatiran dan kecemasan akan diri sendiri.

6. Selesaikan pada satu saat satu pekerjaan saja.

Bagi orang-orang yang tegang, ingat pekerjaan sehari-hari yang biasa, sudah dirasakan sebagai beban yang berat sekali. Yang harus dikerjakan dirasakannya banyak sekali, sehingga merasa tidak berdaya untuk melakukan salah satu di antaranya. Apabila hal ini terjadi, ingatlah bahwa keadaan anda seperti itu adalah sementara. Dan ingatlah bahwa anda dapat melewati masa keseganan itu. Tetapi janganlah anda menyerah. Putuskanlah untuk melakukan hanya satu tugas pekerjaan saja. Setelah anda memutuskan tugas yang terpenting yang harus diselesaikan, laksanakanlah hanya tugas itu saja. Janganlah pikiran anda dikacaukan oleh pekerjaan-pekerjaan lain. Nanti, kalau tugas yang terpenting itu sudah dikerjakan, cerahlah keadaan mental anda. Seringnya, setelah itu pekerjaan-pekerjaan tersisa yang dirasakan menumpuk itu tidak tampak semrawut lagi, sehingga semangat untuk menyelesaikan tumbuh. Seluruh tugas pekerjaan akhirnya dapat diselesaikan dengan kepuasan.

7. Tiada satu orang dapat mengerjakan segala-galanya.

Ada orang-orang yang berpendapat bahwa mereka bisa melakukan segala-galanya. Orang-orang semacam itulah yang paling sering mendapat ketegangan dan kekacauan dalam pikiran. Lagi pula orang semacam itu selalu ingin melakukan sega-galanya secara perfek atau sempurna. Ditinjau dari pemikiran yang sehat, kepribadian semacam itu memang sudah ditakdirkan untuk menemui kegagalan terus-menerus. Kita harus sadar bahwa kita tidak bisa sempurna dalam segala hal. Kalau kita mengakui bahwa kita tidak mampu untuk mengerjakan sesuatu, janganlah kita merasa 'minder'.

8. Janganlah mengritik orang lain.

Orang lain yang dimaksudkan itu ialah orang selain diri sendiri. Jadi orang lain bisa berarti istri atau suami, anak, teman, dan seterusnya. Orang yang sering mengritik orang lain pada hakekatnya menjadi penindas hak azasi manusia. Apakah A atau B tidak mempunyai hak untuk berbuat demikian? Mengapa A dan B itu harus mengikuti jejak pengritik? Adalah lebih sehat dan lebih baik untuk melihat segi-segi baik orang lain dari pada melontarkan kritik kepada diri orang lain.

9. Berilah kesempatan kepada orang lain untuk mencapai sukses.

Bagi kebanyakan orang, maju itu sering berarti 'lebih maju dari orang lain'. Lihatlah orang-orang yang 'ngebut'. Dengan mobilnya pengebut hendak melewati mobil lain. Awas kalau ada amobil lain yang hendak melewati pengebut! Di situ unsur emosi akan membawa kecelakaan. Janganlah dijadikan kebiasaan untuk selalu mengejar kejuaraan dalam penghidupan. Berlomba memperbanyak lawan, tapi kerja sama menghasilkan banyak kawan. Bila anda memberikan kesempatan kepada orang lain untuk mencapai sukses, anda ada bebas dari berbagai rintangan karena anda tidak lagi menjadi ancaman bagi orang lain. Orang-orang yang merasa terancam sering mengambil tindakan dalam putusan yang bersifat emosional dan negatif. Dan karena itu anda dapat dipersulit.

10. Bersikaplah ramah.
Banyak di antara kita bisa merasa bahwa kita tidak mendapat perhatian atau tidak dihiraukan oleh sementara tamu-tamu yang datang pada suatu resepsi. Kita bisa merasa tegang dalam keadaan seperti itu. Tetapi cobalah anda dahulu yang memulai pendekatan kepada mereka. Betapa girangnya kalau anda mendengar dari kanan kiri bahwa mereka juga ingin sekali berkenalan dengan anda. Tentu saja ada sementara orang yang secara menjemukan memperkenalkan diri di kanan dan kiri sesuka sendiri. Keramahan yang terlalu menonjol itu memuakkan banyak orang. Bukan keramahan itu yang dimaksudkan di sini.


Dengan telah diperkenalkannya 10 petunjuk praktis ini, selesailah pengupasan tentang persoalan di sekitar ketegangan mental. "Manfaatkanlah sifat neurotik anda untuk hidup senang dan damai dengan orang-orang sekitar kita."


[b]Hidup
berarti:
suatu tantangan yang harus dihadapi,
suatu perjuangan yang harus dimenangkan,
suatu kesusahan yang harus diatasi,
suatu rahasia yang harus digali,
suatu tragedi yang harus dialami,
suatu kegembiraan yang harus disebarkan,
suatu cinta yang harus dinikmati,
suatu tugas yang harus dilaksanakan,
suatu romantika yang harus dirangkul,
suatu risiko yang harus diambil,
suatu lagu yang harus dinyanyikan,
suatu anugerah yang harus dipergunakan,
suatu permainan yang menyenangkan,
suatu impian yang harus diwujudkan,
suatu perjalanan yang harus diselesaikan,
suatu janji yang harus ditepati,
suatu keindahan yang harus dikagumi,
suatu pertanyaan yang harus dijawab,
suatu kesempatan yang harus dipakai,
suatu persoalan yang harus dipecahkan,
suatu kesulitan yang harus dikalahkan,
rahmat yang harus dipelihara dan dicintai.

Senin, 18 Mei 2009

Download Plugins After Effect

Buat yang suka editing video terutama menggunakan Software Adobe After Effects semoga posting kali ini dapat membantu.

Adobe After Effects adalah software video editing yang dikhususkan pada video yang berdurasi pendek. Adobe After Effect sering digunakan untuk pembuatan iklan-iklan di broadcast TV, Tak jarang software ini menjadi primadona dalam membuat effect-effect spesial pada animasi video. Tetapi Karena keterbatasan effect yang ada pada Adobe After Effect itu sendiri, maka tidak jarang para editor menggunakan effect tambahan / plug-ins yang dibuat oleh produsen selain Adobe. Banyak sekali plugins yang terdapat pada Adobe After Effect ini, Sebagai contohnya, maka saya akan men-share sedikit plugins yang biasa digunakan dalam dunia editing profesional, tentu saja plug-ins ini Full Version. Sebagian besar dari plugins ini dibuat oleh Red Giant Software.


Motion Graphics Products

1 Red.Giant.ToonIt.v2.0.0

2 Text.Anarchy.v2.3.3

4 Trapcode 3D Stroke v.2.0.4

5 Trapcode Echospace v1.0.1

6 Trapcode Lux v1.0.1

7 Trapcode Particular v1.5.0

8 Trapcode Shine v1.0.6

9 Trapcode Sound Keys v1.1.2

10 Trapcode Starglow v1.0.3

11 Trapcode Form v1.0.2

12 Radium Glow v1.0


Enhancement Products

1 Magic Bullet Steady

2 Magic Bullet Frames


Plugins After Effect yang lain

1 Caustics Generator v1.4

4 The Foundry Keylight v1.1

5 EPIC Presets

6 GridIron Nucleo Pro v2.0

7 CycoreXHD 1.6

8 Walker Effects v2.2 Professional


Pembahasan dalam pemakaian plug-ins ini dapat dilihat di http://www.tyolution.co.cc/.


Sebenarnya masih banyak plugins yang ingin saya bagikan, tetapi karena keterbatasan waktu saya mohon maaf.

Rabu, 13 Mei 2009

Pulsa Elektrik Paling Murah

SAATNYA PULSA BEKERJA UNTUK KITA, BUKAN KITA BEKERJA UNTUK PULSA!!!



BonusPulsa adalah solusinya !

BONUSPULSA adalah Perusahaan Dealer Voucher Pulsa Elektrik yang berbadan hukum berskala menengah dan besar di bawah naungan PT BARAKA MULTIUTAMA

NPWP : 02.331.586.4-012.000

No SIUP : 01011/1.824.51

No Akte Pendirian : 73 tgl 15 September 2003


Kami menawarkan tidak hanya sekedar pulsa murah, tetapi juga penghasilan tambahan bahkan income pasif dengan keanggotaan seumur hidup dan dapat diwariskan ke anak-cucu.

Dengan sistem voucher electrik untuk kesemua operator GSM & CDMA

Hanya dengan berinvestasi Rp 69.000 sekali seumur hidup.



Mengapa bergabung ?
  1. Harga relatif lebih murah.

  2. Komisi transaksi sampai Rp.20-40/transaksi.

  3. Komisi pendaftaran dari Rp.2.000 - Rp.10.000.

  4. Support web reporting untuk memonitor transaksi group anda.

  5. Bisa transaksi isi ulang pulsa via chat YM dgn cepat dan gratis.

  6. Mendapat WebReplika : http://www.bonuspulsa.com/?ref=12600

  7. Murah biaya registrasi untuk menjadi mitra BonusPulsa.

  8. 1 Simcard untuk semua operator prabayar GSM/CDMA.

  9. Dukungan penuh costumer service via chat maupun email.

  10. Transaksi isi ulang 24 jam non-stop.

  11. Bebas fee deposit dan deposit tidak akan hangus.

  12. Penerapan 1 harga voucher untuk semua mitra.

  13. Produk pulsa elektronik yang lengkap.

  14. Dapat transfer deposit, pencairan komisi dalam bentuk tunai ke rekening bank anda.

  15. Tidak ada target penjualan / tutup point.

  16. Pendaftaran mitra baru dapat dilakukan oleh setiap mitra.

  17. Limpahan mitra dari pendaftar via website tanpa link sponsor (random & spill).

  18. Biaya SMS Reply hanya Rp 15-40!


Bonus dari Server saat ini adalah Rp 15.000

Bonus dari Sponsor untuk hari ini tanggal 14/05/2009 adalah Rp 15.000



Jika merasa kesulitan silahkan hubungi :

Sdr. Tiur Sugandha

HP : 081325393545 (Simpati)

08568823889 (Im3)

YM : gandh411

Email : gandh411@yahoo.co.id


Silahkan Download :

  1. Cara Kerja & Potensi Bonus


  2. Panduan Transaksi


  3. Daftar Harga Pulsa


  4. Daftar Harga Pulsa Terbaru (April 09)


NB : Jika Anda mendaftar tidak melalui sponsor (http://www.bonuspulsa.com/), besar kemungkinan anda tidak akan mendapatkan bonus sponsor atau bonus sponsor akan hangus.

Selasa, 12 Mei 2009

Hubungan kedamaian dengan kaki ibu

Kapankah akan terjalin kedamaian ?
Kedamaian terjalin apabila manusia sudah berada di depan pintu gerbang surga

Lalu, Kapankah surga itu akan muncul ?
Surga muncul dibawah telapak kaki ibu.

Oh...Joy

Hari ini, adalah lembaran baru bagiku
Ku disini, karna kau yang memilihku
Tak pernah...Ku ragu...Akan cintamu
Inilah...Diriku...dengan melody untukmu

Reff :
Dan bila, aku disini
Tegak, sampai hari ini
Bukan karna kuat dan hebatku
Semua karena cinta...
Semua karena cinta...
Tak mampu diriku, dapat bediri tegap
Terima kasih cinta


Oh...yeah